冬季人体免疫力下降，尤其是宝宝的系统功能仍未发育完善，感冒、鼻炎、湿疹等病症就容易盯上孩子。有不少家长会担忧，孩子患上这些病症还能游泳吗？游泳会不会加重病情呢？
Q：宝宝『鼻炎』还能游泳吗？
A：孩子得鼻炎的主要原因是免疫能力低下，抵抗力不足。游泳有助于增强体质，提高免疫力，对鼻炎症状有一定的缓解作用。在Waterbabies水孩子已经有很多孩子通过长期坚持每周2-3次的游泳缓解了鼻炎。
注意：如果是感冒引起的鼻炎，建议等孩子症状缓解，或完全康复后再进行游泳课程。如果是过敏性或干燥性鼻炎则需要遵循医嘱。
Q：宝宝『哮喘』还能游泳吗？
A：如果孩子的哮喘处于稳定期，没有发作的迹象，是可以游泳的。游泳可以锻炼孩子的呼吸肌，提高肺活量，增强心肺功能。游泳时，孩子需要控制呼吸节律，这有助于改善呼吸功能，减少哮喘发作的频率。Waterbabies水孩子教室泳池恒温30-34度，温润的空气环境也可以起到缓解作用。
注意：正处在急性发作期的患者不建议运动，需遵循治疗规范，充分休息，至少在哮喘症状得到控制两周后再根据实际情况展开运动。
Q：宝宝『起湿疹』还能游泳吗？
A：冬季湿疹多发，很多家长认为湿疹是因为皮肤过湿引起的，不敢让孩子游泳或洗澡，怕湿疹更加严重。
但其实，湿疹本身是由于冬季空气湿度低，皮肤容易失去水分，导致皮肤屏障功能下降，外界刺激物质进入皮肤造成的。适当清洗不但不会加重湿疹，反而可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒或过敏原等，因此孩子游泳和洗澡都是可以的，只要在出水后充分做好皮肤保湿工作就可以。
注意：如果孩子处于湿疹急性发作期（如剧烈瘙痒、破溃等等），建议避免游泳。
除了能够缓解上述症状外，游泳时的水温变化，不仅提高身体的体温调节能力，也让鼻腔适应温度变化，增强鼻粘膜对温度变化的对抗能力，从而能承受冷空气对鼻腔和整个呼吸道的刺激，减少呼吸道疾病的发生。识别下方二维码，为宝宝预约水育体验课，让宝宝在水中快乐过冬~
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