科学研究数据表明,孩子3岁以前,是大脑发育的「黄金时期」。1 岁时宝宝的脑重量就已达成年时的 70%,视觉、语言、认知等功能性脑连接数量也均在 1 岁前陆续提高。在这个阶段,宝宝脑细胞与突触形成连接的过程会出现激增,每秒钟大约有 700 个新的突触形成!
大脑虽具有“神经可塑性”,能够自我调节与适应。但是在宝宝大脑「茁壮成长」的关键时期,以下这3件事,可能会对大脑的发育,尤其在儿童的心理与性格方面产生负面影响,各位家长一定要注意!
频繁争吵:对脑发育有负面影响
很多时候,家人在遇到矛盾时,会当着孩子的面开始激烈争吵。宝宝看似听不懂,其实也能感受到大人们的情绪。
宝宝能够通过成人的面部表情和说话的音调来感知家庭中的紧张关系。这种紧张的氛围会使婴儿感到压力,他们的大脑会分泌皮质醇以应对潜在的危险。这种激素频繁、长期地分泌,会限制宝宝脑细胞增殖、干扰孩子的学习能力,对宝宝大脑带来负面影响。
虚假陪伴:影响语言与认知发展
有的家长觉得宝宝还小,对他说话也没什么反应,就经常在陪孩子的时候心不在焉,边刷手机边逗娃。如果家长总让宝宝一个人「自娱自乐」,导致宝宝长期缺乏有效的亲子互动,可能会影响宝宝的语言技能和认知发展。
麻省理工学院的认知科学家发现,父母在孩子的婴儿时期经常与其互动交流,他们大脑中负责语言学习的「布罗卡区」激活就更大。也就是说,孩子的语言和表达能力都会发育得更好!
缺乏运动:大脑神经元连接减少
宝宝在掌握翻身、坐立、爬行、站立和行走等技能时,需要投入更多的认知力。在这些运动技能的发展过程中,他们大脑中的神经元网络会得到加强,有助于提高的记忆力、专注力和反应速度。
运动对于儿童早期发育非常重要,而最好的运动就是水中运动。
● 水的浮力使宝宝能轻易做出大动作,促进营养和氧气更快输送到骨骼和肌肉组织中,加快生长速度。
● 水中的浮力和阻力有助于宝宝练习肌肉力量,训练肌肉的协调性与平衡感,良好的肌肉控制能力对宝宝后期爬行和行走大有益处。
游泳不仅对宝宝的身体健康、大脑发育有着积极影响,还能增强宝宝的自信心和情绪管理能力,对他们的心理健康和社交发展有益。这些好处将伴随宝宝成长,让宝宝受益终身。
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