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婴幼儿水育专家谈

专家答疑 2020-09-18 浏览数:9577

婴幼儿水育专家谈


北京儿童医院营养科主任闫洁、奥运冠军钱红、以及北京体育大学副教授高捷,关于婴童水育阐述了自己的心得与观点。

奥运冠军钱红

游泳是儿童最好的运动

钱红因为自身的专业背景,很早就开始指导自己的孩子学习游泳。她表示:“由于游泳是在水环境下进行,相比陆上运动更有利于宝宝的骨骼发育,同时能够培养孩子各种精细动作的能力,增强体质,提高睡眠质量,培养开朗和独立的性格,还能让孩子拥有救生技能和一项可以持续终身的爱好。”

北京儿童医院营养膳食科 主任医师 闫洁

孩子游泳有其特殊性

不宜带宝宝去公众泳池

北京儿童医院营养膳食科主任医师闫洁指出,如今很多家长都深受西方文化的影响,让宝宝很早就开始接触游泳,并经常带宝宝去公众泳池游泳,但这种做法并不科学,需要慎重。她表示: “成人泳池不适合儿童游泳,第一,成人泳池的水温一般都在26℃到28℃,这个温度对于宝宝来说太低了,适宜儿童的水温应该不低于30℃;第二,公众泳池里人员较多,如果将水温加热到30℃以上就会滋生大量细菌,这个水温条件下,彻底消灭细菌非常困难,如果放入过多的消毒剂,就会刺激儿童娇嫩的肌肤,危害孩子的健康。”因此,闫主任建议宝宝水育要在专门的儿童泳池内进行,并在配有专业的水育工作人员的看护下进行。

北京体育大学游泳教研室 副教授高捷

婴童游泳要建立在幼儿心理、生理发展规律的基础上

从小让自己的儿子进行水育的高捷在今年推出了《宝宝学游泳》一书。她指出,如今市场上出现了很多以游乐为主的婴童和亲子游泳池,但如果家长们控制不好宝宝们的游泳强度,容易使宝宝过度劳累,损伤幼儿的身体。因此宝宝选择儿童专属的游泳环境和婴童水育课程,进行科学的热身,呼吸方式,游姿,拉伸等等。

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