近期出现断崖式降温，家长们都快受不了了，宝宝们又该如何防寒防冻呢？提前入冬，护理更要注意方法，记住这3个关键要点，帮宝宝打赢防冻保卫战，温暖安全地度过寒冬。
宝宝的体温调节能力相对较弱，因此户外保暖措施尤为重要。在寒潮来袭时，要确保宝宝穿着足够保暖的衣物，特别是头部、颈部和脚部。
穿衣可参考下面的 “洋葱式穿衣法”，内层选择柔软、透气的棉质衣物，中间选择保暖性好的，外层选择防风材质的，避免过度包裹，以免宝宝出汗后受凉。
冬季室内温度应保持在20℃～24℃，避免宝宝因温差过大而出现健康问题。在使用取暖设备时，要注意保持空气流通，同时避免空气过于干燥，可以使用加湿器来增加室内湿度，湿度最好保持在50%～60%。每天应定时开窗通风，只要避免对流风即可。
虽然冬季寒冷，但适量的运动对于宝宝的健康成长仍然至关重要。室外严寒不适合活动，可以选择在室内进行游泳运动。
游泳能让宝宝更快地适应冷热交替的温度变化，提高身体的抗寒能力。同时游泳是全身性的大运动，能够起到增强体质、提高心肺功能的效果，增强对疾病的抵抗能力，更易对抗病毒侵袭。
Waterbabies水孩子泳池恒温32-34度，教室室温保持26-28度，24小时循环过滤消毒，确保水质健康的同时温和不刺激，寒冬也可以带宝宝安心运动！
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